ダイエットは運動と食事
どちらも大切
どちらかが欠けていると成立しません
そんなお悩みを私たちが解決します!
運動と食事を全力サポート!
専属トレーナーに全てお任せください!
PONOVO LIGHT
安心0円サポート!
お身体に合わせたあなただけの最適なトレーニングメニューを
組み立てます。
正しいフォームで正しい運動がダイエットへの近道!そしてダイエット
のみでなく姿勢などの見た目も美しく改善します。
お客様のほとんどが運動初心者。運動経験ゼロからでもOK!
無理のない運動をご提案いたします。
目標に合わせてタンパク質・脂質・炭水化物などの最適なバランスをご提案!
食事内容について毎日LINEでフィードバックを受けられるので、一生続けられる「お食事方法」を気軽に学べます!
思ったよりお腹いっぱい!こんなお声を多数いただいております。
「大型ジムでは周りの目が気になる…」
「仕事帰りに身軽に通いたい」
そんな、お悩みを解決するべく店舗の設備充実にこだわっています。
完全個室でのトレーニングに加えてレンタルウェア・レンタルシューズや更衣室も完備しております。
もちろんトレーニング中の飲料水やプロテインもご用意しております。
本当に身体一つで通えます!
トレーナー紹介
PONOVO LIGHTの厳しい基準に合格したトレーナーをご紹介します。
松本 貴昭
林 将之